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铭心 发表于 2007-11-19 13:20

冬季抗寒防病五个小秘方

冬天气候寒冷，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。  
现介绍五种抗寒防病的方法：  

    一、常喝白开水：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。      二、常喝枣姜汤：用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。  
    三、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。  
    四、床头常放柑桔或薄荷油：柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病；睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。  
    五、夜卧桑菊枕：冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯，使人头脑清新，入睡适意，也能防治感冒。

PS:冬天到了，大家注意保暖哦。。。

meeting 发表于 2007-11-19 13:22

LZ很细心体贴的说

阿四 发表于 2007-11-19 13:29

喝开水还有吃红枣这容易我每天都干

铭心 发表于 2007-11-19 13:42

[quote]原帖由 [i]meeting[/i] 于 2007-11-19 13:22 发表 [url=http://www.gdccbbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=138076&ptid=14883][img]http://www.gdccbbs.com/images/common/back.gif[/img][/url]
LZ很细心体贴的说 [/quote]
:985641101: 。。好东西拿出来给大家共享而已。。。。

AB1102 发表于 2007-11-19 17:31

呵呵～～没这条件啊

Mona 发表于 2007-11-20 09:10

忘记枕头是薰衣草还是决明子的了...

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