拥有美丽的双眸！
最近.....总觉得眼睛蛮疼的,所以去查找了有关的资料,给大家分享下，让大家提防提防;爱美的mm们,要好好爱护自己的眼睛哦```
[color=darkorange]小tips[/color]：眼部四周的肌肤非常de敏感、脆弱。由于皮脂腺和汗腺分布量很少，缺乏皮脂膜的保护；又因为疲劳、压力与干
燥，很容易出现眼袋松弛、黑眼圈等问题。所以，我们要仔细呵护自己的双眸哦！！
gdccbbs5[color=darkorange] first：对黑眼圈say no！！[/color]
为什么会产生小黑呢？
那是因为：a.睡眠时间不足,长时间用眼过度,使得眼部四周血液循环不良;
b.卸妆时没弄干净,产生色素沉淀;
c.遗传性de.
那怎么办呢?
记住:a.尽量表熬夜,每天应保证6到8小时的睡眠时间;
b.选择温和de眼部卸妆产品;
c.如果是上述原因的第三种,就选择富含维他命c的眼部保养品;
gdccbbs5[color=darkorange] second:对眼袋say no![/color]
为什么会有小袋呢?
那是因为:a.肌肉松弛,淋巴循环不良;
b.摄取过多的盐分和水分;
c.大哭了一场;
那要怎么预防呢?
简单:让睡眠时间尽可能正常;
平时表吃得太咸;
睡前表喝太多水;
呵呵,虽然都是些比较简单的方法,摆在这,只是想提醒大家,尤其是常用电脑的mm们,要保护好自己的眼睛吖``
恩,还有就是多看看3D图,常做做眼保健操!:loveliness:
[[i] 本帖最后由 idy 于 2008-4-12 03:56 编辑 [/i]] 第一帖,占了沙发咯```
卡卡```:lol [quote]原帖由 [i]idy[/i] 于 2008-3-11 17:37 发表 [url=http://www.gdccbbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=175805&ptid=19599][img]http://www.gdccbbs.com/images/common/back.gif[/img][/url]
第一帖,占了沙发咯```
卡卡```:lol [/quote]
坐板凳也不错，帮你顶顶.... 个人感觉男生也有必要学 呵呵``谢谢LS和LS的LS``
有你们的鼓励,我会更有动力哦!!:loveliness: 代表小女生们谢谢你啦～gdccbbs5
不过虽然睡觉前喝水眼睛会肿肿的，但是似乎睡前喝点水是对身体好的. 谢谢楼主MM....
黑眼圈的确很无奈...放假时候睡得不好,眼圈黑了一块,表妹看到说了句:"怎么这么憔悴"..郁闷死了.. 额，这就是大部分mm的误区了。
是这样的，一般我们会以为喝水对身体好，多喝什么时候喝都行。
:loveliness: 可是喝水有“四表”：
表在睡前大量喝水；
表在饭前大量喝水；
表喝太烫和太凉的水；
表喝装在暖水瓶中已几天的开水，也表喝反复煮沸的开水。 不过，早上起来喝一大杯水是很好很好的！！！:) [quote]原帖由 [i]00Sue00[/i] 于 2008-3-11 17:55 发表 [url=http://www.gdccbbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=175818&ptid=19599][img]http://www.gdccbbs.com/images/common/back.gif[/img][/url]
谢谢楼主MM....
黑眼圈的确很无奈...放假时候睡得不好,眼圈黑了一块,表妹看到说了句:"怎么这么憔悴"..郁闷死了.. [/quote]
恩恩，我寒假的时候就是整天对着电脑，呆在家，憔悴吖```且也近视了......55....
说法很多，分享一下
有些书上说睡前喝水可以滋润肌肤，但有的也说睡前喝水的话，第二天就难逃水肿的命运，这不是互相矛盾吗？回答：其实这是一个喝水的方法问题。
护肤健美显然离不开水，多喝水可使皮肤滋润、水灵。喝水的次数，以每日4-5次为宜。不要等到口渴才喝水，缺水会使皮肤显得干枯、多皱纹、无光泽。早晨餐前饮水合适；饭后、临睡前不宜多喝，这除导致胃液稀释，夜间多尿外，还会诱发眼睑和眼袋水肿。
所以只有科学饮水才能滋润肌肤，而且不会诱发水肿的现象。
一口气喝完一杯水
真正有效的饮水方法，是指一口气(或称一次过)将一整杯水(约200至250毫升)喝完，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来止渴，对身体根本无济于事。
喝什么水？
饮好水
尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。如可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。
饮暖水
夏日炎炎，很多人都会选择饮冰水。其实冰水对胃脏功能不利，饮暖开水更为有益，因为这有助于身体吸收。
如何饮水？
空腹饮水
当然，饮水随时都可以，口渴时才饮用往往只能解渴，未能济事。有效的饮水方法是在空腹时饮用，水会直接从消化管道中流通，被身体吸收；吃饱后才饮水，对身体健康所起的作用比不上空腹饮水。
能放能收
上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水，在此特意提醒各位朋友切勿以“常去厕所”为由而避免喝水。长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛。
喝水时间表
美容专家推荐了一个“喝水行程表”，提供给您以作参考。
6：30 经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。
8：30 清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水！
11：00 在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！
12：50 用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。
15：00 以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑。
17：30 下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。
22：00 睡前1至半小时再喝上一杯水！今天已摄取2000CC水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。
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据《人民日报》报道，脑血栓是老年人的一种常见疾病，它的发生不仅同高血压、动脉硬化的程度有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。有研究表明，睡前喝杯水可在一定程度上防止脑血栓。
脑血栓的发病时间多在清晨至上午期间，说明血粘度增高同脑血栓的发生有一定关系。人的血液粘度在一天之中不停地变化着，并有自己一定的规律：在早晨4时至8时血粘度最高，以后逐渐降低，至凌晨达到最低点，以后再逐渐回升，至早晨再次达到峰值。
所以，人们在深夜入睡前，特别是老年人，喝下约200毫升水，这样第二天早晨人体的血粘度不仅不上升，反而有所下降。
当然，脑血栓发生的原因是多方面的，血粘度增高只是众多因素之一，但至少可以肯定，养成睡前饮水的习惯对预防脑血栓的发生会起到一定的作用。 饭后、临睡前不宜多喝，这除导致胃液稀释，夜间多尿外，还会诱发眼睑和眼袋水肿。
这点同意.
恩,我前面也只是说"表在睡前喝太多水",恩,重点是太多.
后面的对象是老年人,不太适合mm. 呵呵,很谢谢粉红女巫,我不是专家,
只是把自己认为的涉猎到的觉得对我们有用的东东给大家分享,
提醒大家注意保护眼睛;
很高兴你认真读完了我de帖,:handshake .
呵呵,viky很高兴认识你。:loveliness: 喜欢有心的人，将自己认为有用的东西和别人分享，也是我喜欢的事·
每个人都是一本独一无二的字典，都有值得学习的地方，
网络是一个神奇的地方，呵呵·:handshake 是吖,
两个字:神奇!
还是两个字:有缘!!gdccbbs5 啊哦。。。。发多一次了。。。。。
给LZ加了那么多。。。。
算了算了，大方了。。。。 额.....
原来是多发了吖....:L
我还以为....
恩,呵呵,还是很谢谢你吖```` 还是男生好，我每天熬夜，还是没有眼袋~~~~~~~~~~~ 黑眼圈?其實也沒什麼大不了的啊. 我补充一些吧。
黑眼圈：
同样是熬夜，或者用眼习惯不好，为什么有的人黑眼圈特严重，有的人不明显呢？
这就是LZmm说的遗传问题。
眼睛皮肤很薄，毛孔很小，眼部循环管道更小。大家知道，带氧血红蛋白的新鲜血液是比较鲜红的，而不带氧的血液则显暗蓝。血红细胞带着氧经过眼部微循环管道的时候，因为管道比较窄，若眼睛又非常疲劳，需要大量的氧的话，血红细胞就塞车了。变成深蓝色以后就沉积下来，那部分就是你的黑眼圈了。有的人微循环管道还宽一点，加点眼霜稍加按摩不久即可消除，或者过一段时间也没了。而有的人管道天生特别小，长年累月沉积，也就成了遗传性的黑眼圈了（其实被遗传的是管道窄这个性状）
有黑眼圈烦恼的人，应该多用纯补水性的眼霜，另针对黑眼圈，可加上含有这些成分的眼霜：
玉兰花提取物——减少皮下血管的可见性，使黑眼圈变淡。
积雪草和二肽的氨基酸提取物——促进眼部微循环，根本上减少眼部黑色素。
眼袋：
LZ关于喝水的问题都说得很好。但是有的人眼袋很容易显，有的人很少见有眼袋。这也是跟楼主说的，跟眼部淋巴循环有关。淋巴不畅则导致多余水分无法及时排出，所以眼部的吸收方面东西要求很严格。特别是脂肪型眼袋，根本不能用补油的眼霜（补油的多针对眼部细纹），否则很容易长脂肪粒。同样是可以用到清爽一点的眼霜，并可加上含积雪草和二肽的氨基酸提取物成分的（功效同上）。
平时皮肤护理的时候，一定要记住一点是，眼睛皮肤厚度是脸部的十分之一，更加脆弱和敏感，所以眼睛用的东西跟脸上用的东西是不一样的，脸上的东西不能涂到眼睛去。
平时注意用眼卫生。
每周做做眼膜。
如果眼部问题非常严重，可以在药房购置“青艾条”，涂了眼霜后熏下眼睛，效果很好。 [quote]原帖由 [i]Lovi[/i] 于 2008-3-12 23:41 发表 [url=http://www.gdccbbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=176605&ptid=19599][img]http://www.gdccbbs.com/images/common/back.gif[/img][/url]
黑眼圈?其實也沒什麼大不了的啊. [/quote]
你是男生吖```
黑眼圈当然不好了，会让我们整个人看起来无精无神de。 谢谢meeting的补充，刚到这几天，请多多指教！！
呵呵``gdccbbs5 最近又发现跟眼睛有关的保养方法``
卡卡``跟帖补上!!:loveliness:
①红茶包眼敷
材料:用过的红茶包两包
作法:将喝过的红茶包冷却,敷于眼睛上约5到8分钟;
②保湿眼膜
材料:
小黄瓜 1/2条
维他命e胶囊 一颗
作法:
首先将小黄瓜磨成泥或打成汁,放入干净的浅的杯子
再将维他命e胶囊刺破一个小洞,挤出一些放入小黄瓜汁中.
搅拌均匀即可敷于眼睛四周,10到15分钟即可冲洗``` :98564110: 额````````
上述方法未经实践,有意者不妨一试`` 卡卡`` 论坛新出水王。。。。。。。。。。 呵呵```:loveliness:
楼上de评价，小女不敢当啊```
[[i] 本帖最后由 idy 于 2008-3-14 18:55 编辑 [/i]] [quote]原帖由 [i]MD5[/i] 于 2008-3-13 23:25 发表 [url=http://www.gdccbbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=177077&ptid=19599][img]http://www.gdccbbs.com/images/common/back.gif[/img][/url]
论坛新出水王。。。。。。。。。。 [/quote]她是新一代水后，非水王也。 漏了一点。天生有黑眼圈就得注意下，你的肾是不是有问题。 [quote]原帖由 [i]meeting[/i] 于 2008-3-15 13:10 发表 [url=http://www.gdccbbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=177663&ptid=19599][img]http://www.gdccbbs.com/images/common/back.gif[/img][/url]
她是新一代水后，非水王也。 [/quote]
额```
过奖```
真系5敢当```gdccbbs11
横正以后我有时间就会上黎支持校园风噶拉```gdccbbs1 建议没事就哭一哭
又健康又方便，还很环保
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